课程目录：
1–为什么你的讨好，换不来对方的尊重.mp4
2–面对当众羞辱，要用正确的方法坚决回击.mp4
3–为什么你的低姿态，反而让对方变本加厉.mp4
4–『加餐课』生命的意义—放下焦虑，活在当下.mp4
5–当别人不断试探你的底线，你应该怎么做.mp4
6–『加餐课』你为什么不能主宰情绪，做情绪的主人.mp4
7–敢于转动餐桌上的转盘，是开启自尊的第一个齿轮.mp4
8–重塑自我，魅力四射.mp4
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